๑). บันทึกประสบการณ์ของชีวิตในชีวิต
>>>...ข้าพเจ้าได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ มากมาย จากความผิดพลาด... มากกว่า...ความสำเร็จ..
๒). บันทึกความฝัน
>>>...กับอนาคตเป็นของผู้ที่เชื่อมั่นในฝันอันแสนสวย
๓). บันทึกเป้าหมายของชีวิต
>>>...มุ่งมั่นกับเป้าหมายอย่างต่อเนื่องและจริงจัง แล้วเราจะพบหนทางสู่ความสำเร็จอย่างแน่นอน
๔). บันทึกการจินตนาการถึงความสำเร็จของตนเอง
>>>...จินตนาการสำคัญกว่าความรู้
๕). บันทึกสิ่งที่ต้องการเรียนรู้
>>>...ไม่มีสิ่งใดที่เราได้เรียนรู้จากโลกนี้แล้วเปล่าประโยชน์
๖). บันทึกความดีหรือกำลังใจที่เคยสร้างให้ผู้อื่น
>>>...หนทางที่ดีที่สุดในการสร้างกำลังใจให้ตนเอง คือ...การสร้างกำลังใจให้ผู้อื่น..
๗). บันทึกบุคคลตัวอย่าง เพื่อเป็นแนวทางให้กับตนเอง
>>>...เป็นความจำเป็นที่จะเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของผู้อื่น เพราะเราไม่สามารถที่จะมีชีวิตอยู่ได้ยืนยาวพอที่จะเรียนรู้ สิ่งทั้งหมดด้วยตนเอง...
๘). บันทึกสิ่งที่ต้องระมัดระวังและต้องรอบคอบ
>>>...คิดให้รอบคอบก่อนที่จะลงมือทำสิ่งใด
๙). บันทึกเป้าหมายในการดูแลสุขภาพร่างกายและการพักผ่อนของตนเอง
>>>...เข้านอนแต่หัวค่ำ และตื่นแต่เช้า ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ความมั่งคั่งและความเฉลียวฉลาด
๑๐). บันทึกทัศนคติที่เป็นเชิงบวกของตนเอง
>>>...ทัศนคติเป็นสิ่งเล็กน้อยที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่
คนเราจะประสบความสำเร็จ ก็ด้วยความพยายามอย่างถึงที่สุด
>>>…ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ จงสู้ต่อไปอย่ายอมแพ้
>>>…ด้วยกำลังใจและความมุ่งมั่น และพยายามอย่างถึงที่สุด
คนท้อไม่แท้....คนแท้ไม่ท้อ
